スタッフBLOG

いこいの里古賀【タオル体操】

2022.01.19ブログ

こんにちは。

いこいの里古賀です。

今日はタオルを使ってストレッチを行いました。

タオルを使用することにより、丸まった背中を伸ばしたり、

下肢を上げたりが容易にできます。

みんなで声を出しながら頑張っています。

いこいの里古賀 宮田

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